Shiatsu – die Kunst des Berührens

Shiatsu ist eine komplementärtherapeutische Behandlungsform, die auf Körper, Seele und Geist wirkt und die ganzheitliche Genesung des Menschen in den Mittelpunkt stellt. Eine Shiatsu-Behandlung löst nachhaltige, gesundheitsfördernde Prozesse aus und hat zum Ziel herauszufinden, welches die Ressourcen eines Menschen sind, wie diese gestärkt und wie die Erfahrungen aus der Behandlung in den Alltag integriert werden können.

Shiatsu hilft, Beschwerden zu lindern, das Wohlbefinden nachhaltig zu steigern und bewusster mit sich selbst umzugehen.

Shiatsu ist häufig bei folgenden Beschwerden wirksam*:

KÖRPERLICHE BESCHWERDEN

• Kopfschmerzen und Migräne
• Nacken-, Rücken- und Schulterschmerzen
• Magen-, Darm- und Verdauungsprobleme
• Chronische und akute körperliche Beschwerden ohne medizinische Ursache
• Menstruationsbeschwerden

SEELISCHE BELASTUNGEN

• Burnout, Depression, Trauma
• Nervosität, Schlafstörungen und Angstzustände
• Essstörungen
• Erschöpfungszustände und chronische Müdigkeit

VERÄNDERUNGSPROZESSE

• Genesung und Rehabilitation nach Erkrankungen und Unfällen
• Kinderwunschzeit
• Schwangerschaft und die Zeit nach der Geburt
• Wechseljahre

*Aufzählung nicht abschliessend

Möchten Sie noch mehr über Shiatsu als Therapie wissen?

Die aus Japan stammende Therapieform bedeutet «Fingerdruck». Sie ist in der östlichen Philosophie und Gesundheitslehre verankert und beruht unter anderem auf der Bearbeitung der Meridiane (Energieleitbahnen), in denen Ki (Lebensenergie) fliesst. Mit leichtem Druck sowie Dehnungen und Rotationen stimuliert Shiatsu die Selbstheilungskräfte und gleicht den Energiefluss im Körper aus. Ausserdem hilft Shiatsu, die eigene Wahrnehmung zu verbessern, zur Ruhe zu kommen, sich zu regenerieren, Energie aufzutanken und das natürliche Gleichgewicht wiederzufinden.

Die Klientin oder der Klient liegt in bequemer Kleidung auf einer Matte am Boden. Shiatsu eignet sich für Menschen in allen Lebensumständen und in jedem Alter, auch für Kinder und Babys.